- MARU
- ボクシング×音楽の魅力は？
- 人間誰もが何かと戦っているFighter！ ここ暗闇では爆音を感じてFighterである自分を思いっきり解放できる場所です！
- レッスンポリシー
- ボクシングとキックボクシングは似ているようで全く異なる動きです。レッスンでは両手両足を使って脳トレにもなるコンビネーションを中心に安全第一でレッスンしています。興味のある方はぜひお越しください！
- 自分の特徴は？
- 自分自身、キックボクシングトレーナーとしても選手としても活動しています！様々なジャンルの音楽を用意しているのでリズムに合わせて、カッコいいパンチとキックを打ち込みましょう！体幹トレーニングを中心にサーキットパートの種類も豊富に用意しています！
- メッセージ
どうせキツくてしんどい事をやるなら全力で楽しんじゃいましょう！日常生活における喜怒哀楽を思いっきりぶつけにきてください！
LESSON
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SCHEDULEスケジュール表記について
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PROGRAMプログラムについて
TR
TRACK
全身 WA
WAIST
全身+ウエスト・腹筋・体幹 BA
BACK&ARM
全身+背中・腕 LH
LEG&HIP
全身+ヒップ・太もも・ふくらはぎ -
LEVELプログラムレベル
1
基本動作がメインの初心者プログラム（運動不足の方、初めての方）。 2
基本動作を確認しながらコンビネーション中心の初級プログラム（普段運動をされていない方から経験がある方） 3
コンビネーションを増やし、強度もアップした中級プログラム（少し強めの負荷を希望される方） 4
不定期に開催される強度最高レベルの超ストイックプログラム（自分の限界に挑みたい方） ※レッスンについていけなくても何の問題もありません。高めの強度のレッスンを積極的に挑戦することをお勧めします。
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MUSIC音楽ジャンル
EXCITE EDM・Electro・ROCK etc. GROOVY(EDM) R&B・HIPHOP・BLACK・SOUL etc. MIX HITチャート etc... POPS J-POP・洋楽 etc... K-POP K-POP etc.