- ANE!RA
- ボクシング×音楽の魅力は？
- きつい運動でも音楽と雰囲気できつさ半減？(笑) なのに、楽しさ倍増で最高な場所！
- レッスンポリシー
- the enjoy!......???
- 自分の特徴は？
- 会話をしなくてもポジティブ120点なところ。笑
- メッセージ
とにかく全力でenjoyな45分間を一緒に楽しみましょう♡
みなさんにお会いできるのを楽しみにしてます！
LESSON
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SCHEDULEスケジュール表記について
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PROGRAMプログラムについて
TR
TRACK
全身 WA
WAIST
全身+ウエスト・腹筋・体幹 BA
BACK&ARM
全身+背中・腕 LH
LEG&HIP
全身+ヒップ・太もも・ふくらはぎ -
LEVELプログラムレベル
1
基本動作がメインの初心者プログラム（運動不足の方、初めての方）。 2
基本動作を確認しながらコンビネーション中心の初級プログラム（普段運動をされていない方から経験がある方） 3
コンビネーションを増やし、強度もアップした中級プログラム（少し強めの負荷を希望される方） 4
不定期に開催される強度最高レベルの超ストイックプログラム（自分の限界に挑みたい方） ※レッスンについていけなくても何の問題もありません。高めの強度のレッスンを積極的に挑戦することをお勧めします。
-
MUSIC音楽ジャンル
EXCITE EDM・Electro・ROCK etc. GROOVY(EDM) R&B・HIPHOP・BLACK・SOUL etc. MIX HITチャート etc... POPS J-POP・洋楽 etc... K-POP K-POP etc.