G.U.Y.【ボクシングフィットネスジムノア】BOXING FITNESS GYM NOA

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ボクシングフィットネスジムNOAはボクシング×ミュージック×暗闇の方式を掲げる中目黒、駒沢、恵比寿、新宿、吉祥寺、秋葉原、赤坂、中野、御茶ノ水にあるボクシングフィットネスジムです。短時間で最大のダイエット効果のあるレベル別のエクササイズで脂肪を燃焼し、あなたのシェイプアップ（ウエスト、二の腕、お腹周り、下半身のダイエット）をサポートします。

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G.U.Y.

ボクシング×音楽の魅力は？: 非日常空間の中で音楽を楽しみながら運動できるところ！

レッスンポリシー: 限界突破

自分の特徴は？: ちょっとだけ肩幅広めのちょこっとだけお喋りさん

メッセージ: フルパワーな45分間をお届けします！いっしょに滝汗かきましょう！

LESSON

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SCHEDULEスケジュール表記について

PROGRAMプログラムについて

TR TRACK	全身
WA WAIST	全身+ウエスト・腹筋・体幹
BA BACK&ARM	全身+背中・腕
LH LEG&HIP	全身+ヒップ・太もも・ふくらはぎ

LEVELプログラムレベル

1	基本動作がメインの初心者プログラム（運動不足の方、初めての方）。
2	基本動作を確認しながらコンビネーション中心の初級プログラム（普段運動をされていない方から経験がある方）
3	コンビネーションを増やし、強度もアップした中級プログラム（少し強めの負荷を希望される方）
4	不定期に開催される強度最高レベルの超ストイックプログラム（自分の限界に挑みたい方）